メンズ必見！１日で必ず垢抜ける方法！

垢抜けるには、内面と外見の両方を見直す時間と努力が必要なんです。でも、ちょっとした工夫で、今日からでも少しずつ垢抜けていくことはできますよ！

• 服装: 自分に似合う服を見つけて、自信を持って着こなす
• メイク: ナチュラルメイクに挑戦したり、新しいアイシャドウに挑戦してみたり
• 髪型: 新しいヘアスタイルを試してみたり、髪を綺麗に整える
• 話し方: ゆっくりと丁寧に話すように意識する
• 姿勢: 背筋を伸ばして、堂々と歩く

垢抜けるというのは決して見た目だけではありません

話し方、姿勢、表情を変えるだけでもとても変わります。

垢抜けたい人は自分に自信がない人がほとんど

垢抜けたいと思っているという事は、自分に自信がなく、こんなふうになりたいとかあの人みたいになってみたいとか憧れを持っている人も多いはずです。

なので、その憧れている人の真似をすれば良いのです

よく思い返してみてください

その人は、顔の表情はキラキラしてませんでしたか？

身なりは綺麗で、清潔ではなかったですか？

髪型は毎日、カッコよくセットしてませんか？

きっと当てはまっていると思います。

もちろん、その方達は努力しています

少なくとも変わりたいと言う気持ちがないと変われないので

憧れの人を持つ事はとても大事だと思います！

１話し方のポイント

大切なのは、 自分らしく、自然体で話すこと です

• 自信を持って話す: 自分の意見をしっかり伝えられると、魅力的に映りますよ！
• 笑顔を意識する: 笑顔は、相手に好印象を与え、会話も弾みますね。
• 相手の話をよく聞く: 相手の話を丁寧に聞いて、共感する姿勢も大切です。
• ユーモアを交える: 適度なユーモアは、会話に華を添え、リラックスした雰囲気を作ります。

まずは、自信を持って話しましょう。なよなよ話すと相手も心配になりますし、説得力もなくなります

笑顔もとても大事です。笑顔なだけで相手の受け取りかたも変わってきます

そこに、ユーモアを混ぜれたら一番良いのですが、まずは自信をもって笑顔で話してみてだくさい！

２表情の大事さ

表情は、言葉を使わないコミュニケーションツールとして、相手に感情や意図を伝える上で非常に重要です。表情を豊かにすることで、相手に好印象を与え、円滑なコミュニケーションを築くことができます。

一般女性30人、一般男性100人を対象とし、顔における視線データ取得を目的にした調査を行いました。初対面の男性100人に対する女性の視線データを解析した結果、顔に対する視線において、肌が66.2%（おでこ：21.6% ・ほほ:31.7% ・あご：12.9%）、目が19.7%、鼻が7.6%、口が6.4%という結果が得られ、初対面において、女性は男性の「肌」を最も見ていることが分かりました。（https://www.mandom.co.jp/）

顔の面積に占める目の割合は低いですが、目を見て話すことが一般的とされる世の中。気になるその実態を調べると、実際に「目」を見ている割合は19.7%という意外な結果が得られました。一方、見ている箇所では「ほほ」が31.7%と最も高く、「おでこ」、「あご」含めた「肌」という部分では、66.2%という結果となりました。以上の結果より、女性は初対面の男性の「肌」を見る傾向ガ高く、「肌」より情報を得ているため、肌印象がその人の印象に影響を与えていると言うことになります

実際話す時は、そこまで気にしていたら逆に顔が引き攣ってしまうと思うので、リラックスしていつもより笑顔だけ意識して話してみてくださいね！

３社会的マナーとエチケット

社会的マナーを守らない人」

それは、周りの人に迷惑をかける行動をとってしまう人です

公共の場で大声で話す

それは状況によって、良いことと悪いことの両方が考えられます。例えば、発表をする時や、緊急時に注意を促す時は、大声で話すことは必要かもしれません。しかし、周りの人に迷惑をかける可能性もあるため、注意が必要です。静かな場所では、小声で話すように心がけましょう。周りの人に配慮して、適切な音量で話すことが大切です。

周りの人に配慮せずに割り込んだり約束を守らなかったりする

約束を守らない人は、計画性がない他人の時間を尊重していない責任感が低いといった特徴を持つことが多いようです。他人の気持ちを考えない周りの人の気持ちや状況を理解しようとしない、自分の都合ばかりを優先する傾向があります。自分の意見ばかり押し通し、相手の意見を尊重せず、自分の考えを押し通そうとする傾向があります。

マナーを守らない行動は、周りの人々に不快感を与えたり、トラブルを引き起こしたりする可能性があります。

皆が気持ちよく過ごせる社会にするためには、マナーを大切にすることが重要ですね。

まとめ

３つ目のエチケット、マナーは必ず守れていない人は守って欲しいです。正直垢抜ける以前の問題です

話し方と表情は今日からでも帰れると思うので是非変えていきましょう！

今回紹介した３つは、男性が垢抜けると言うより、人間として垢抜けると言う意味の方が合ってるいるかもしれません。一人間として変われたら、後々必ずいい循環が待ってるはずです。このブログ見てくださってる皆さまでより垢抜けていきましょう！！